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コバラサポートの腹もち効果はどれぐらい?

真鍋かをりさんのCMでちょこちょこ見かけるのが、コバラサポート。ネーミングが単純ですが、ダイレクトに効果や効能がイメージできる感じです。

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kobaraCMを最初見たときは、真鍋かおりさんだとは一瞬分かりませんでした。彼女の雰囲気も昔に比べるとだいぶ変わったような感じがします。
かわいい感じでしたが、だいぶ大人の雰囲気も帯びてきていい齢のとりかたをしている印象でした。20代の頃から活躍されているので、雰囲気が変わってくるのも当然ですね。

通販ではアマゾン、楽天のそれぞれから出されていますが、コンビニでも販売されているので、気軽に購入できるところがいいです。大正製薬ダイレクトからも直販での購入が可能ですが、最初は味がどんな感じなのかも、好みに合う合わないも分からないので、コンビニで1本だけ買って試してみてからでもいいでしょう。

味はゆず風味とりんご風味、グレープフルーツ風味があります。リンゴは赤ですが、グレープフルーツとゆずは色がほとんど同じ黄色なので、間違えて購入してしまう人もいそうです。

値段は216円。機能性飲料であることを考えると妥当な値段でしょう。

空腹感はそれほどまぎれない

食事前に試してみましたが、お腹が膨れる分、実際の食事においては減る人もいると思います。飲んですぐ、というわけではなく、しばらく時間をおいた方が満腹中枢も刺激されるようです。ただし、これだけだと実際の栄養が足りているわけではないので、しばらくたつと、またなんともいえない空腹感が出てきます。

お腹が一時的に膨れて満腹感が出てきたとしても、必須栄養素を摂っておかないと、結局のところは意味はないように感じます。

食物繊維ペクチン

お腹で膨らむ理由のひとつが「食物繊維ペクチン」。これがあることで、胃酸と混じった時に膨張するわけです。そして炭酸の効果もあるでしょう。マンナン系でお腹を満たすのと同じだと思います。

食事前にコーラなどの炭酸飲料を飲んでしまうと、あまり食事が摂れないようになるのと同じです。コバラサポートは微炭酸なので、炭酸の影響はそれほどありません。

糖質はどうなの?

気になる糖質ですが、りんご風味で1缶当たり5.9g。

他のジュース類に比べて抑えられてはいますが、それでもまだまだ糖質は多いです。もっと糖質の低いものを事前に食べておくやり方であっても、それほどの差はないように感じます。個人的にはそこまでおすすめできる飲料ではありませんでした。

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