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プロポリスの効能と副作用

プロポリスは一時期ブームになりましたが、最近では特に話題に上がることはめっきりと減ってきました。

プロポリスとはミツバチが自分の巣を外敵から守るために使用する粘着性の物質のことをさします。

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ちなみに日本ではかつて「蜂ヤニ」と呼ばれていました。
propolis
英語からきているのですが、「都市を守る物質」いう意味合いがあります。

プロポリスそのものは非常に強力な殺菌作用をもっていて、ミツバチがこの物質を巣作りに用いるのには、巣を腐敗させる原因となる
微生物やウイルスなどから守るようになっています。

ちなみに日本に生息しているニホンミツバチはプロポリスを全く用いないため、日本人にとっても馴染みがなく、
日本で本格的に研究がされたのは、1985年以降です。

研究についても比較的日が浅く、効能や効果、副作用についてもまだ知られていない点が多いとされています。

よく「値段が高い。」「価格がもう少し安ければ」という声も聞かれますが、
プロポリス自体が、

・人工的に生産・増量・合成をすることが不可能
・一つの巣から取れるプロポリスはハチミツ、ローヤルゼリーと比べても非常に少ない

ということからも高価になってしまうのは仕方ないともいえます。

プロポリスサプリメント

プロポリスにはサプリメントも販売されています。

サプリメントのプロポリスに配合されているのかと言いますと、例として挙げれば、豊富にミネラルやビタミンなどが含まれています。

サプリメントとしてのプロポリスですが、プロポリスというのはどのような効果の成分なのか分からない、という人も多いと思います。

プロポリスとは、ミツバチが自分たちの巣を外敵から守るためにハーブの樹脂や新芽などから作り出している物です。

つまり、蜂によってプロポリスは作り出されているということになります。

蜂が作り出しているプロポリスを接種しやすくするために開発されたのがサプリメントのプロポリスなのです。

プロポリスを毎日飲み続けるようにすれば健康維持の補助をすることが出来るともいわれていますし、最近の食生活はファストフードなど偏った食事になりやすいのですが、不足した栄養を補給することが出来るようになります。

人の健康を保つため、必要となるミネラルなどといった栄養素も配合されているので、健康を維持・促進させるためにはプロポリスはからだにとって欠かすことが出来ないサプリメントとなっています。

食事だけではなかなか補うことが難しい栄養素ですので、食事のサポートとして摂取している人が多いです。

以前は癌にも効果があるということをいわれたこともありますが、期待されたほどの効果はなく、癌の代替療法としては、ほとんど使われることもありません。

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