美容

紅茶茶館

ノンシュガー紅茶茶館(カンロ)。
前はノンシュガー珈琲茶館が好きだったのですが、最近は紅茶もいいかな、という感じで購入してます。

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コーヒーも紅茶も使い方によってはダイエット効果にプラスされるものなのですが、キャンディではその効果も限定的、というよりもほとんど関係ないでしょう。

okikae11

原材料名
還元水飴、クリーム(乳製品)、紅茶エキス、乳化剤(大豆由来)、香料、タンニン酸、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)

栄養成分表示(1粒4.3gあたり)
エネルギー9.9kcal、
タンパク質0g、
脂質0.11g、
炭水化物4.15g、
ナトリウム0mg、糖類0g、カリウム0.51mg、リン0.43mg

一番使われているのが、還元水飴。
還元水飴は、白砂糖の半分ぐらいの血糖値を上げる、という方もいますが、実際にはもっとです。

白砂糖より若干血糖値を上げる度合いは1割、2割は減るでしょう。

人工甘味料に対して反対している方には、還元水飴以外にも、アセスルファムK、スクラロースといったものが使われている時点でいやでしょうね。

ですから、過信は禁物です。カロリーも血糖値も上がってしまいます。

普通のキャンディに比べて、「ほんのちょっとだけまし」なぐらいです。

味は、濃厚でしっかりしてます。
珈琲茶館、紅茶茶館ともに、2種類の味がはいっています。

紅茶茶館はダージリンストレート、とロイヤルミルクの2種類。両方ともおいしいです。

ダージリンは紅茶の感じが前面に押し出された感じです。紅茶のふくよかな香りとかコクがしっかしりと再現されています。
ロイヤルミルクもミルクの濃厚さが感じられていいです。

ストレートティ、ロイヤルミルクティの両方味わえるのが楽しいです。

香りが素晴らしい。
私の好きな『甘い』紅茶の香りそのものです。
とてもリラックスできます。
夜眠れないとき、ついつい戸棚からスナック菓子を取り出してポリポリかじっていましたが、この飴のおかげでその癖を直せそうです。
(amazonレビューより)

ラカントキャンディもこのぐらいの味になってくれればうれしいのですが。

置き換えダイエットの実践としては、

普通のキャンディ<ノンシュガーキャンディ<ラカントキャンディ

の順番になります。ラカントキャンディだと十分に置き換えの効果を発揮してくれますが、ノンシュガーキャンディだとほとんど効果なしです。

ラカントキャンディも味が増えてバリエーションが楽しめるところはいいですね。

若干コクの面ではもうちょっと欲しいかな、とも思いますが、口寂しいときには、十分に威力を発揮してくれるので、置き換えの武器としては重宝するでしょう。

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